Instagramer Compartilha Rotina De redução de calorias,

25 Feb 2019 16:31
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<h1>Curso Gest&atilde;o De Tema Para as M&iacute;dias sociais</h1>

<p>Lorena Assis &eacute; famosa pela m&iacute;dia social por criar este artigo com internautas sua rotina de dieta e exerc&iacute;cios e mensagens de estimulo. Lorena Assis estava com 120kg quando decidiu perder calorias. Vinte e cinco Fun&ccedil;&otilde;es Insuficiente Conhecidas Do Twitter de diminuir 20 quilos, a administradora de organiza&ccedil;&otilde;es come&ccedil;ou a desaminar. Para n&atilde;o desistir, pensou em estrat&eacute;gias de desafio. “Minha primeira ideia foi comprar um di&aacute;rio, por&eacute;m eu pensei que teria pregui&ccedil;a de escrever l&aacute; e desistiria de cada jeito.</p>

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<p>Em vista disso pensei: ‘vou elaborar um di&aacute;rio digital’. Como Ganhar Seguidores No Instagram Sem Pagar Nada , veio a ideia do Instagram”. Desta maneira, Lorena, de vinte e tr&ecirc;s anos, criou o “Enfimfit”, tua p&aacute;gina na rede social. Conhe&ccedil;a o Instagram de Lorena. Entre selfies p&oacute;s exerc&iacute;cios, fotinhos das refei&ccedil;&otilde;es e mensagens de incentivo pros seguidores, Lorena perdeu outros vinte quilos.</p>

<p>Hoje, Lorena, que tem 1.Oitenta m, est&aacute; com 80 quilos e 16% de percentual de gordura. Lorena tamb&eacute;m “cresceu” ap&oacute;s a redu&ccedil;&atilde;o de peso. “Antes eu tinha mais de 120kg e 1m78. Meu peso era tal, que me fazia caminhar curvada pra andar”. Ao compartilhar tua rotina, Lorena obteve fama no Instagram e hoje conta com mais de 120 mil seguidores, primordiais pra conquista da administradora de organiza&ccedil;&otilde;es.</p>

<p>“Quando estamos acima do peso, nos sentimos sozinho no universo. E no momento em que voc&ecirc; v&ecirc; que existem milhares de pessoas no mesmo caminho que o teu, voc&ecirc; se torna mais potente. Voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; s&oacute; mais algu&eacute;m, voc&ecirc; &eacute; diversas pessoas que acreditam em voc&ecirc;”. O G1 apresenta nesta semana uma s&eacute;rie especial com mulheres famosas no Instagram por lutarem contra a balan&ccedil;a e compartilharem com seus seguidores o processo de redu&ccedil;&atilde;o de calorias. “Eu sempre digo para os meus seguidores que, toda vez que eles se acharem motivados por minha raz&atilde;o, &eacute; pra lembrarem que eles me motivam milh&otilde;es de vezes mais”. Contudo claro que n&atilde;o &eacute; “s&oacute;” de seguidores que se faz uma dieta, n&eacute;?</p>

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<li>Quatro Reprodu&ccedil;&atilde;o de Soco, Resumo de Soco, o Gang de Soco, e derivada de m&aacute;quinas</li>
<li>Qual tua utilidade pros projetos</li>
<li>Conhe&ccedil;a o “voc&ecirc;”</li>
<li>1 - Artesanato zoom_out_map</li>
<li>dois - Qual o objetivo desta publica&ccedil;&atilde;o</li>
<li>6- Diversifica&ccedil;&atilde;o de p&uacute;blico</li>
<li>22 (conversa) 15h58min de dezessete de novembro de 2017 (UTC)</li>
</ul>

<p>“Sou muito regrada. No decorrer da semana, mantenho sempre minha refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Atualmente sou adepta ao AEJ (aer&oacute;bico em jejum), desta forma frequento a academia duas vezes ao dia. Todavia &eacute; claro que no final de semana uma vez ou outra eu saio da dieta. E este &eacute; o meu amplo defeito, visto que ainda aspiro evoluir”. E como tudo come&ccedil;ou?</p>

<p>“O meu start, chamo de ‘choque de realidade’ - al&eacute;m dos avisos que meu corpo me dava como constantes dores no joelho, coluna, falta de ar todos os dias -, foi em meu anivers&aacute;rio de vinte e um anos”. Vendendo Para pessoas, E N&atilde;o Para Computadores , depois da comemora&ccedil;&atilde;o, pediu pra que eles mandassem as fotos do encontro. “Vi a primeira e pensei: ‘nossa, fiquei vasto nesta foto’. O Exerc&iacute;cio CONT&Iacute;NUO DAS M&iacute;dias sociais TEM CONTRIBU&Iacute;DO Pro Agrad&aacute;vel APRIMORAMENTO DA ESCRITA? investigando as demais e em todas eu estava ‘grande demais’. Desse modo me toquei que n&atilde;o era a foto. Eu estava daquele jeito e eu n&atilde;o conseguia me observar daquela maneira antes daquelas fotos”. “Isso foi piorando com os dias.</p>

<p>Depois que eu me vi daquela forma, sempre que me olhava no espelho eu chorava, me ofendia, comia chorando”. Lorena portanto se comprometeu a fazer caminhadas pela academia (que neste momento pagava, no entanto n&atilde;o ia), mudou a alimenta&ccedil;&atilde;o e marcou consulta com um especialista. “Com meu emagrecimento, e tamb&eacute;m ganhar sa&uacute;de, eu aprendi o que &eacute; carinho respectivo e com isso tudo mudou na minha vida. Passei a ser algu&eacute;m feliz, cresci como pessoa, alimentei mais a minha empatia, aprendi a ser mais humana. Meu emagrecimento me fez amadurecer como ser humano”. Como Divulgar Artesanato Nas Redes sociais? tinha uma t&aacute;tica para escapulir do bullying na inf&acirc;ncia: “Me juntei com a turminha que praticava bullying”.</p>

<p>“Por mais que n&atilde;o tivessem nada parelho comigo, tomei essa conduta para me cuidar de ataques. Para me enturmar, me tornei a gordinha engra&ccedil;ada, que sempre faz piada de tudo. Por causa de, para na&ccedil;&atilde;o, voc&ecirc; sendo gordo e chato &eacute; um centro acess&iacute;vel de bullying e exclus&atilde;o”. “Quando mais velha, o ver de julgamento sobre o assunto minha forma f&iacute;sica s&oacute; aumentou. N&atilde;o sofria bullying, mas o preconceito est&aacute; nos olhares de recrimina&ccedil;&atilde;o que uma pessoa acima do peso sofre ao entrar em uma academia.</p>

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